Yoga Flow

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Loslassen in der Bewegung

 Tauche ein in dein Vinyasa

Ineinanderfließende Bewegungen, kurze Entspannungsphasen, ganz im Einklang mit deiner Atmung… Vinyasa Flow Yoga erfordert deine volle Aufmerksamkeit –der Geist ist abgelenkt, der Körper arbeitet.  Dieser Yogastil gilt häufig als mental leichter verdaulich, körperlich dafür etwas anstrengender. Wenn du also gerne schwitzt, jeden Muskel deines Körpers auch nach der 90 Minuten-Session spüren und gleichzeitig deinen Kopf freikriegen möchtest, bist du bei Vinyasa Flow richtig. Also, lass los in der Bewegung und tauche ein, in deinen Strom des Lebens.

 

Unser Angebot für dich:

Termin: Freitag ab 15. Januar 2021, 15:00 – 16:30 Uhr

Kurs: offener Kurs, je Einheit 90 Minuten

Kursgebühren: Einzelkarte 18,00 € oder via 10er Karte

Deine Lehrerin: Kathi

Wir freuen uns auf Dich!

Anmeldung erforderlich! Vielen Dank. Om.