Yoga für Anfänger+ Wiedereinsteiger

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10 Wochen Hatha Yoga Kurs zu je 90 Minuten

Zuschuss Krankenkasse möglich

Wir starten am Mittwoch, 16.09.20 um 9 Uhr mit der Yogapraxis…einfache, entspannende Übungen mit Atemübungen, tiefe Bauchatmung, vollständige Yogaatmung…Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität und beenden die Yogapraxis nach etwa 75 Minuten mit einer 10 minütigen Tiefenentspannung…

In diesem 10 Wochen  Yogakurs zu je 90 Minuten  erlernst du die

12 Grundstellung (Asanas)  der Yoga Vidya Übungsreihe und unterstützende Haltungen dazu.

Ein Zuschuss durch die Krankenkasse ist möglich.

Eine verbindliche Anmeldung per Email ist notwendig.

Ich freue mich sehr, dich bei deiner Yogapraxis begleiten zu dürfen.

Deine Yogalehrerin Satya Petra Kluge