Workshop: Yoga, Glaube, Resilienz mit Kay Cantú

Yoga, Glaube, Resilienz: Fr. 04. Juli, 16:00 bis 20:00 Uhr

Die  yogische Erfahrungswissenschaft und die abendländische Spiritualität  bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten und Gemeinsamkeiten, die mentale  und körperliche Widerstandkraft zu entwickeln. Mit Werkzeugen zur  Selbstreflektion vermögen wir, individuelle Ressourcen zu erschließen,  Stressfaktoren zu identifizieren und Motivationen zu erkunden. Die  Ergebnisse sind Ausgeglichenheit, Konfliktfähigkeit und eine hohe  Frustrationstoleranz wie wir sie für das heutige Leben in komplexen und  wandelbaren Zusammenhängen gut gebrauchen können.

Yoga für Unnormale: Sa, 05. Juli, 14:00 bis 18:00 Uhr

Das  Natürliche, das Wilde tritt heraus aus dem beengenden  Vorschriftsmäßigen, tritt heraus aus der dimensionierten  Verallgemeinerung, der Norm. Das Natürliche, das Wilde ist vielfältig,  unperfekt und frei. Öffne dich für den Facettenreichtum des Unnormalen,  der Wildheit deines Herzens, der Lieblichkeit deines Atems und erlaube  es Dir zwischen den Stühlen Platz zu nehmen.

Beide Workshops  umfassen einen theoretischen Anteil und motivieren auf der  philosophisch, spirituellen Ebene zur Selbstreflektion. Der praktische  Anteil mit Pranayama, Asana, Vinyasa und Meditationspraxis kann als  Simulation des Lebensalltags und unseren Umgang mit jenem verstanden  werden.

Hinweise:

• Beide Workshops sind im Bundle vergünstigt erhältlich, du kannst beide Workshops aber natürlich auch einzeln buchen.
• Vergünstigte EarlyBird-Tickets sind bis zum 31.03.2025 erhältlich.
• Sollten wir ausgebucht sein, setzen wir dich gerne auf die Warteliste. Melde dich dazu einfach unter info@yoga-vidya-bamberg.de
• Du möchtest für deine Begleitung direkt mitbuchen? Nutze dafür ganz einfach den eversports Familienaccount: https://helpcenter.eversportsmanager.com/de/family-accounts-verwenden-eversports-help-center-deutsch