WORKSHOP: Yoga für Läufer:innen mit Lena
Sa., 15. März
|Bamberg
Eine regelmäßige Laufpraxis ist die perfekte Ergänzung zu deiner Zeit auf der Matte. Wie auch Yoga, stärkt Joggen dein Herz-Kreislaufsystem und macht den Kopf frei.
Zeit & Ort
15. März 2025, 10:30 – 13:30 MEZ
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Eine regelmäßige Laufpraxis ist die perfekte Ergänzung zu deiner Zeit auf der Matte. Wie auch Yoga, stärkt Joggen dein Herz-Kreislaufsystem und macht den Kopf frei. Ganz egal, ob du schon regelmäßig trainierst, oder mit dem Laufen erst beginnst: Wie du Yoga gezielt für deine Laufziele nutzt, um deinen Körper mit entsprechenden Asanas vorzubereiten oder im Cool Down zu entspannen, zeigt dir Lena in diesen drei Stunden.
Hinweis:
Early Bird Tickets gibt es bis zum 15.02.2025
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