Workshop: Yoga für ReiterInnen

Würdest du gern

…leichter, freier und ausbalancierter Reiten?

…durch gezieltes Training der spezifischen Muskulatur feinere Reiterhilfen geben können?

…in manchen Situationen entspannter und ausgeglichener reagieren?

… dir selbst etwas Gutes tun, was sich zudem positiv auf deine reiterlichen Fähigkeiten auswirkt?

In  unserem dreistündigen Workshop lernst du Möglichkeiten kennen, durch  Yogaübungen (Asanas) deine Koordination, Gleichgewicht, Muskelkraft,  Beweglichkeit und Ausgeglichenheit zu fördern. Außerdem kannst du durch  Entspannungs- und Achtsamkeitstraining zu mehr innerer Ruhe und  Entspannung gelangen, was sich wiederum positiv auf das Verhalten deines  Pferdes und damit auch auf euer Verhältnis auswirkt.