One Week: Ashtanga Intense
Mo., 17. März
|Bamberg
Vom 17. bis 22. März hebst du deine Ashtanga-Skills durch eine regelmäßige Morgen-Praxis von 07:00 bis 08:30 Uhr auf ein neues Level. Gönn dir und deinem Körper diese 6-Tage-Challenge und tauche tief ein in die Asthanga Primary Series in Mysore Style.
Zeit & Ort
17. März 2025, 07:00 MEZ – 22. März 2025, 08:30 MEZ
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Vom 17. bis 22. März hebst du deine Ashtanga-Skills durch eine regelmäßige Morgen-Praxis von 07:00 bis 08:30 Uhr auf ein neues Level. Gönn dir und deinem Körper diese 6-Tage-Challenge und tauche tief ein in die Asthanga Primary Series in Mysore Style, d.h. konkret, dass du eigenständig übst und in deinem eigenen Tempo praktizierst. Dabei bist du von anderen Yogis umgeben, die ebenfalls die gleiche Serie in ihrem individuellen Tempo ausführen. Diese Struktur fördert eine konzentrierte Atmosphäre. Deine Lehrerin Ambre ist lediglich dafür da, dir zu helfen, bestimmte Asanas zu vertiefen, insbesondere jene, die dir Schwierigkeiten bereiten.
Einen gemeinsamen Abschluss finden wir in der Ashtanga Session am Sonntag, 23. März von 18:15 bis 19:45 Uhr, an der du als Teilnehmer:in des 6er-Blocks kostenfrei teilnehmen darfst!
Wenn du bereits die erste Ashtanga-Serie praktiziert hast und dich herausfordern möchtest, bietet dir diese Woche die Gelegenheit, eine einzigartige Erfahrung zu machen, die sicherlich deine zukünftige Praxis…