Vinyasa Flow Yoga - Präventionskurs

In  diesem 8-wöchigen Kurs lernst du mit Hatha Yoga und Yoga-Flows dein  Körperbewusstsein zu verbessern und dich zu zentrieren, um vom Kopf ins  Fühlen zu finden. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die  individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Durch  atemsynchrone Bewegungsabläufe wirst du den Körper mobilisieren,  kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung  und Stressabbau erfahren, als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen  des Alltags.

Hinweise:

• Dieser Kurs ist  von den Krankenkassen anerkannt und wird je nach Kasse mit bis zu 100%  bezuschusst. Frage am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach, wie  sie dich hier unterstützen kann.
• Nach Kursende bekommst du von  uns eine Teilnahmebescheinigung, auf der du wir deine tatsächliche  Anwesenheit vermerken. Diese reichst du zusammen mit der Rechnung bei  deiner Krankenkasse ein.
• Wichtig: Im Kursticket sind keine kostenlosen Nachholoptionen enthalten. Bitte sorge dafür, dass du die für deine Krankenkasse nötigen Anwesenheiten absolvierst!
• Eine  Online-Teilnahme ist aufgrund der seit 2023 geltenden Bestimmungen  seitens der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) nicht mehr möglich, die  Vor-Ort-Teilnahme ist für die Erfassung der Anwesenheit zwingend  erforderlich!