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Vinyasa Flow Yoga - Präventionskurs
Fr., 11. Okt.
|Bamberg
Beim Vinyasa Flow Yoga lernst du dein Körperbewusstsein zu verbessern und dich zu zentrieren, um vom Kopf ins Fühlen zu finden. Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe wirst du den Körper mobilisieren, kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren.
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