Sommerliebe: Yoga & Wellness Day Retreat

Willkommen zu Sommerliebe - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit für das perfekte Summerfeeling

Kannst  du den Sommer schon spüren, riechen und schmecken? An diesem Samstag  bringen wir mit unserem Day Retreat Leichtigkeit und Freude in unsere  Herzen & Körper. Fließe mit uns durch eine Vinyasa Flow Yoga Stunde,  gönne deinen Füßen und Händen eine wohltuende Massage und erfrische  dich mit kühlenden Atemtechniken und einer weiteren luftigen Yogastunde.  Für den kleinen Frischekick für unterwegs kannst du dir deinen eigenen  Roll-On mit ätherischen Ölen befüllen.

Das erwartet dich:

• 10:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga & Meditation: Tauche ein in den Fluss des Lebens
• 12:30 Uhr: Prana Snack zur Stärkung & Abkühlung
• 13:30 Uhr: Aromalehre & Bewegungsmeditation
• 14:45 Uhr: Intuition & Kreativität: Zaubere dir einen erfrischenden Roll-On mit ätherischen Ölen
• 15:00 Uhr: Selfcare & Wellness: Luftige Yogastunde mit Massagetechniken
• 17:30 Uhr: Fröhlich in den Abend: Abschlusskreis mit Mantras

Dieses  Day Retreat ist eine super Gelegenheit, dir eine kleine Auszeit vom  Altag zu gönnen, tief durchzuschnaufen und das Summerfeeling in vollen  Zügen aufzunehmen. Fühl dich leicht und frei und tanze in den Samstag  Abend.

Wir freuen uns auf dich!

Kathi, Sarah & Katrina

Hinweise:

• Da  wir mit Meditation und einer Yogapraxis starten, komm bitte nicht ganz  vollgefuttert zu uns. Wir empfehlen ein gesundes Frühstück, das dich die  Zeit bis zu unserem Pranasnack entspannt überbrücken lässt.
• Bitte lass uns etwaige Nahrungsmittelunverträglichkeiten bei Buchung wissen.