Kopfüber

Lukas, Handstand- und Balance-Profi bringt  dich an diesem Wochenende deinem Ziel, den Handstand sicher zu stehen  ein gutes Stück näher. Handstand sollte sich leicht, entspannt, wie  stehen anfühlen und ist eine Ruheposition in der keine große Kraft  aufgewendet werden muss. Handstand ist sehr heilend und sorgt für einen  gesunden, starken Rücken. Außerdem ist er für jedes Alter erlernbar und  macht MEGA Spaß.

Wir arbeiten viel mit Wänden oder gemeinsam mit einem Partner zusammen, um ein Gefühl für deinen Handstand zu entwickeln. Für die perfekte Technik, gibt es dieses Wochenende  außerdem viele Vor- und Verständnisübungenen, Handstand Drills,  Echtzeit-Feedback, Mobility Exercises, Fallübungen, Fragerunden und  vieles mehr.

Egal ob du absoluter Beginner bist oder sogar schon  Vorerfahrungen hast und diese vertiefen möchtest - dieser Workshop ist  für dich, um dich deinem Handstand näher zu bringen.

Der Workshop besteht aus insgesamt zwei Einheiten:

• Samstag, 02. März: 09:30 - 12:30 Uhr
• Sonntag, 03. März: 12:30 - 15:30 Uhr

Weitere  Informationen zu Lukas in Balance findest du auch auf seinem Instagram  Account: https://www.instagram.com/lukas_in_balance/

Wir freuen uns auf dich!

Hinweis:

• Beide Tage sind nur im Bundle buchbar.
• Wenn wir ausgebucht sind, schreib gerne an info@yoga-vidya-bamberg.de, damit wir dich auf die Warteliste setzen.