December Serenity
Sa., 02. Dez.
|Bamberg
Willkommen zu December Serenity - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit. Zusammen tauchen wir ein in Ruhe und Besinnlichkeit, und bereiten uns gemeinsam auf das Ende des Jahres vor. Erlebe die harmonische Verbindung von Yoga, wärmendem Kakao und deiner eigenen Kreativität.
Zeit & Ort
02. Dez. 2023, 10:00 – 19:00 MEZ
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Willkommen zu December Serenity - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit
Zusammen tauchen wir ein in Ruhe und Besinnlichkeit, und bereiten uns gemeinsam auf das Ende des Jahres vor. Erlebe die harmonische Verbindung von Yoga, wärmendem Kakao und deiner eigenen Kreativität.
Das erwartet dich:
- 10:00: Bewegung & Ausrichtung: Sanfte Yogapraxis mit Affirmationen & ätherischen Ölen
- 11:30 Uhr: Intuition & Kreativität: Kakaomeditation mit Freibewegung & Austausch, gefolgt von intuitivem Schreiben oder intuitivem Malen
- 14:00 Uhr: Prana Snack: vegetarisches Mittagessen
- 15:30 Uhr: Selfcare & Wellness:Tiefe Yin & Faszienpraxis mit angeleiteter Gesichtsmassage
- 17:00 Uhr: Gelassen in den Abend: Abschlusskreis mit Mantras
Dieses Ein-Tages-Retreat ist eine super Gelegenheit, der vorweihnachtlichen Hektik zu entfliehen und dich ganz auf deine Entspannung und Erholung zu konzentrieren. Lass den Stress des Jahres hinter dir, während du in die beruhigende Welt des Yoga eintauchst und dich ganz auf deine Bedürfnisse einstimmst.
Sei dabei und gönn dir (und vielleicht deiner Begleitung) einen Tag der Ruhe, Gelassenheit und Vorfreude auf das Jahresende.
Wir freuen uns auf dich!
Kathi, Sarah & Katrina