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Sa., 10. Feb.

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Bamberg

Cozy Saturday: Yoga & Wellness Day Retreat

Willkommen zu Cozy Saturday - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit. Gemeinsam genießen wir die letzten Winterwochen und machen es uns gemütlich und heimelig. Der Cozy Saturday versorgt dich mit viel innerer Wärme, öffnet das Herz und bringt dein inneres Licht zum Strahlen.

Anmeldung abgeschlossen
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Cozy Saturday: Yoga & Wellness Day Retreat
Cozy Saturday: Yoga & Wellness Day Retreat

Zeit & Ort

10. Feb. 2024, 12:00 – 18:00 MEZ

Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Willkommen zu Cozy Saturday - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit.

Gemeinsam  genießen wir die letzten Winterwochen und machen es uns gemütlich und  heimelig. Der Cozy Saturday versorgt dich mit viel innerer Wärme, öffnet  das Herz und bringt dein inneres Licht zum Strahlen. Freu dich auf  einen abwechslungsreichen Wohlfühltag mit Yoga, Meditation, leckeren  Snacks und kreativen Impulsen.

Das erwartet dich:

  • 12:00: Trataka Kerzenmeditation & Shine Bright Yogapraxis (Yoga für innere Wärme mit Affirmationen & ätherischen Ölen)
  • 13:45 Uhr: Prana Snack zur Stärkung mit kleiner Teezeremonie
  • 14:30 Uhr: Intuition & Kreativität: Kerzengestalten & Journaling
  • 15:30 Uhr: Selfcare & Wellness:Tiefe Restorative Yin Yogapraxis mit angeleiteter Gesichtsmassage
  • 17:30 Uhr: Gelassen in den Abend: Abschlusskreis mit Mantras

Dieses  Ein-Tages-Retreat ist eine super Gelegenheit, dir eine kleine Auszeit  vom Altag zu gönnen und tief durchzuschnaufen. Lass den Stress des neuen  Jahres hinter dir, während du in die beruhigende Welt des Yoga  eintauchst und dich ganz auf deine Bedürfnisse einstimmst.

Sei dabei und gönn dir (und vielleicht deiner Begleitung) einen Tag der Wärme, Freude und innerem Strahlen.

Wir freuen uns auf dich!

Kathi, Sarah & Katrina

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